口腔气流>30%呼吸气流量时,即称为口呼吸。口呼吸时,嘴巴微张或半张,舌头不再紧贴上颚。医学界早已注意到了异常的口腔姿势对脸部正常发育所造成的影响,小编在这里举几个例子,各位家长直观感受下
上面左图是这个女孩六岁的照片,此事她已经开始有了很严重的口呼吸,几乎全部呼吸都嘴来完成,九岁时,她的照片出现了图右。我们都能看到了显著的不同
原因就在于当我们用嘴呼吸或单纯张开嘴时,我们的舌头会自然地跟随着下颚放下来,不再贴在上颚内壁,而舌头贴在上颚内壁正是决定我们脸部发育的重要因素。舌头的力量会促进上颌骨正常发育,而上颌骨的正常发育,牙齿才能有足够的空间排列整齐。
此外,口呼吸会导致下颚后缩,面部肌肉僵硬,颈椎前倾,这种情况下,再好的颜值也会蹭蹭蹭的直线往下掉。
不正确的站姿坐姿
同长期口呼吸会导致面部骨骼发育异常一样,不正确的站姿坐姿走姿将会给体态带来极其负面的影响。正确的站坐走姿应当是“站如松,坐如钟,行如风”。但真正能做到人并不多,而不正确的姿势将会产生额外的应力,长此以往就会导致关节变形,形成X,O型腿,内外八字等。
腿型不正,会进一步导致三个骨与骨相对位置改变导致体态的异常如骨盆前倾,驼背等。这种影响对正在发育中的儿童来说会更加明显。
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